אלון — הליווי התזונתי שלי

אלון ענברAI מחובר

0/2,000

🥗

בוקר טוב! כאן מצלמים את הצלחת ושולחים.

צפייה ביום קודם

מוסיף ליום קודם

0:00

א׳ב׳ג׳ד׳ה׳ו׳ש׳

מה יש בצלחת? דבר או כתוב 🎤

1:30

הגדרות

חיבור למאמן

אין חיבור עדיין — אפשר להתחבר עם קוד גישה מהמאמן.

התראות מאלון

שיקפוץ לך כשהוא רוצה לדעת מה קורה — גם כשהאפליקציה סגורה.

התוכנית שלי

התוכנית נקבעת על ידי המאמן ומתעדכנת אוטומטית.

סגנון תזונה

קלוריות ליום קופה קטנה למתוקים (קק"ל) קפה עם חלב ליום חלבון יומי (גרם)

כללים נוספים אימונים

אימונים בשבוע סבבים באימון מנוחה בין סבבים (שניות)

מה יש בכל סבב

קלוריות ביום

אוכל מתוקים מעל היעד אימון בוצע

משקל

עוד אין שקילות — תגיד לאלון כמה שקלת או תשתמש במשקל

ממה מורכבות הקלוריות

המאכלים שלי

—ק"ג

התחבר למשקל כדי לראות את המשקל שלך

אם אפליקציית המשקל פתוחה — כדאי לסגור אותה קודם, ואז לעלות על המשקל.

נתוני אבחון (Bluetooth)